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善用膏方“贴秋膘”

添加日期:2016/09/06 发布者: 点击率:3266

度过了炎炎夏日,凉爽的秋天终于到了,大家开始谈论“贴秋膘”这个话题,怎么“贴秋膘”其实非常讲究技巧。“贴秋膘”并不是简单的多吃肉,吃胖点,其核心在于增强机体的抗病能力,“贴”的是人体的免疫力,以使机体能够应对即将到来的寒冬。今天,我们就给大家介绍,如何用中医膏方的方法“贴秋膘”。

中医藏象理论认为,秋季五行中属金,为收获之季节,五脏应肺,其主要生理功能是:主气,司呼吸,为体内外气体交换的通道;助心行血而贯通血脉,通调水道,参与水液代谢,输精于皮毛,主一身之表。肺与大肠相表里,在体合皮,开窍于鼻。正常情况下,气道通畅,呼吸调匀。如因病邪致使气机不畅,肺气壅塞,则呼吸功能失调而出现咳嗽、气喘、呼吸不利等症状,肺气不宣,无法正常通条水道,则会出现汗少、尿少、水肿,泄泻等症状,继续发展,累及心脏则出现水饮凌心证(现代医学肺心病)。

因此,秋季养生调摄的根本就是养肺,肺以气为根,为娇脏,喜润勿躁,所以养肺当以益气滋阴为根本大法,在此基础上,根据个人症状、体质、气血阴阳及五脏的偏盛情况,综合调理,徐徐图之。

膏方,亦称膏滋,是一种具有营养滋补与治疗、预防等综合作用的中药内服制剂,近代名医秦伯未尝谓:“膏方者,盖煎熬药汁成脂液,而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者,故俗亦称膏滋药。”秋季服用膏方,专人专药,调整您的体质,增强您的抗病能力,力求达到“阴平阳秘”、“精神内守,病安从来”的理想状态,平顺地度过严寒。

下面,我们简单介绍一些名医大家的秋季摄生膏方。

【膏方选介一】秦志仁咳喘膏方

组成:生黄芪180g 炙黄芪180g 炒白术150g 炒防风150g 潞党参200g 天门冬90g 麦门冬90g 五味子45g 熟地150g 山萸肉120g 淮山药150g 白茯苓150g 制附子45g 紫苏子90g 天竺子90g 炙麻黄45g 桂枝30g 天浆壳90g 炙紫菀90g 款冬花90g 射干90g 苦杏仁90g 炒白果100g 百合150g 淡干姜24g 细辛20g 制黄精150g 仙灵脾225g 生龙骨300g 生牡蛎300g 山海螺300g 川贝母60g 制枇杷叶90g 益智仁90g 西砂仁45g 陈皮90g 制半夏90g 沉香15g 核桃肉180g 生晒参50g 阿胶350g 鹿角片90g 生甘草30g 炙甘草30g 冰糖500g

功用:温肾纳气、健脾除湿、易肺固卫、散寒涤饮

适用范围:咳喘三十余年,每遇风寒、冬春季节则咳嗽更甚,动则气促,胸闷。脉弦滑,舌胖嫩,舌边齿印,舌苔稍暗,少苔。

【膏方选介二】朱琳滋阴养血膏

组成:玉竹300g 生地150g 熟地150g 麦冬150g 山药150g 黄精150g 南沙参150g 北沙参150g 枸杞子150g 女贞子150g 当归60g 川芎60g 白芍150g 白术150g 防风100g 荆芥100g 桔梗60g 白薇150g 葛根100g 陈皮60g 神曲100g 甘草60g 灵芝150g 阿胶300g

功用:滋阴养血

适用范围:平素容易感冒,面色萎黄,唇甲色淡,心悸头晕,口干咽燥,大便干燥,舌质红,苔少,脉细或细数。
此外,中医认为,秋季饮食还要注意“少辛增酸”。“辛”味食物易使肺火太盛, “酸”可以养阴,“少辛增酸”可使肺有所养,宣降有司。根据中医营养学这一原则,在秋天一定要少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等辛辣食物,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜,如苹果、梨、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等,以及多食一些银耳、燕窝、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、鸭蛋、蜂蜜等滋阴润燥之品。

注:文章所列膏方请在医师指导下服用。

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